ROZMOWA || Joga kojarzy się stereotypowo z kobietami w obcisłych legginsach. Czy jej praktykowania podjąć mogą się jednak i panowie widzący samych siebie jako "macho"? — Pewnie, że tak. Zwłaszcza, że rośnie wśród nich świadomość tego czym joga JEST, a czym NIE JEST — mówi Grażyna Truchanowicz, jedna z najlepszych ekspertek od jogi na Warmii i Mazurach. Doświadczona instruktorka przekonuje, że joga pomaga nie tylko w szeregu problemów zdrowotnych czy psychicznych, ale i w... łóżku.
↧